Loading...


Deprecated: Non-static method JSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/stasd/mass-effect.com.ua/www/templates/gk_storefront/lib/framework/helper.layout.php on line 152

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/stasd/mass-effect.com.ua/www/includes/application.php on line 536

Пояс тяжелоатлетический: купить или не купить?

В магазинах представлен среди спортивных аксессуаров пояс тяжелоатлетический. Необходимо его купить тем, кто силовыми занимается тренировками с большими весами. Когда делает спортсмен упражнения со штангой или гирями в положении стоя, на позвоночник нагрузка становится очень большой. Чтобы грыжа не появилась, организм увеличивает сам внутрибрюшное давление, отчего невольно у тяжелоатлета задерживается дыхание. Справиться помогает с ним наработанный мышечный каркас брюшного пресса и спины. Служит тяжелоатлетический пояс спортсмену для защиты позвоночника при подъеме предельных весов. Если решили вы пояс тяжелоатлетический купить для тренировок в спортзале, знать следует, как его применять правильно. Проводить в поясе всю тренировку смысла не имеет. Он компенсирует серьезно нагрузку на мышцы, поэтому не позволяет развивать и укреплять их на малых и средних весах. Следует, одевать пояс после выработки до 90% предполагаемого максимума веса, то есть на самых последних лишь подходах. Это нужно, чтобы количество увеличить попыток и защититься от травм. Затягивается пояс очень туго, чтобы чувствовали брюшные мышцы опору. Таким образом, купить пояс тяжелоатлетический для занятий с весами стоит, безусловно, но нельзя проводить в нем всю тренировку. Нужен пояс только для выполнения в положении стоя силовых упражнений. Для жимов в положении лежа, кроме тяжелых самых, а также для подтягиваний и отжиманий, нет необходимости использовать его. Является натуральная кожа…
Подробнее...

Купить спортивные перчатки для защиты рук

Если занимаетесь вы пауэрлифтингом, то непременно в определенный момент встанет перед вами вопрос: «Где купить спортивные перчатки?». Для различных тренировок и занятий спортом существует особый вид спортивных перчаток, это перчатки с обрезанными или укороченными пальцами. Но перед тем как приобрести спортивные перчатки, для себя ответьте на несколько основных вопросов: 1. Зачем нужны вообще спортивные перчатки? Независимо от того, решили ли заниматься спортом Вы профессионально или просто посещать будете спортивный зал для удовольствия, спортивные перчатки защищать будут ваши руки и помогут увеличивать тягу при выполнении силовых упражнений, обеспечивая надежный обхват. Они являются смягчающей своего рода «подушкой безопасности» между ладонями и металлическими частями поднимаемого инвентаря. Перчатки для спорта обеспечивают также хорошую защиту от микротравм и повреждений кожи, мозолей и бактерий, которые на всевозможных тренажерах остаются. Еще спортивные перчатки делают лучше поддержку для пальцев, ладоней и запястья. 2. Нужно ли вам покупать спортивные перчатки? Решение о покупке разных товаров для спорта сугубо индивидуально. Но если посещаете вы тренажерный зал, занимаетесь пауэрлифтингом, бодибилдингом или тяжелой атлетикой, то перчатки являются важной частью данной экипировки. 3. Как часто использовать вы будете ваши перчатки? Вне зависимости от того часто ли занимаетесь Вы спортом, защита и комфорт, предоставляемая перчатками, очень важны. Оцените реально ваш уровень подготовки и личные…
Подробнее...

Ортопедические стельки и обувь

Ортопедические стельки - это модифицированная вкладка для обуви. Их применяют при поперечном и при продольном плоскостопии. Если у Вы страдаете от плоскостопия, то просто необходимо приобрести такие стельки. Они изготавливаются как индивидуально, так и массово. Лучше всего покупать стельку, изготовленную из натуральной кожи, она создает меньше дискомфорта при носке. Вдобавок она легко приспосабливается под особенности Вашей стопы. Если Вы занимаетесь бодибилдингом, то стояло бы обратить внимание на ортопедическую обувь. Из-за подьемов большого веса, плоскостопие развивается намного быстрее. Так что обувь на плоской подошве - не для Вас. Покупка ортопедической обуви также будет правильным решением при плоскостопии. Если ортопедической обуви нет в наличии, то можно в обычную, удобную обувь подкладывать ортопедическую стельку. Во всяком случае, выбирайте обувь имеющую жесткую подошву. Если есть лишние деньги, то можно купить штангетки, так как их цель защищать от плоскостопия. Предотвратить эту болезнь, конечно, они не смогут, а вот для удерживания стопы в правильном положении помогут. Почему то, чаще всего плоскостопие встречается у женщин. Так что, если Вы занимаетесь в тренажерном зале и поднимаете значительный вес, то выбирайте обувь крайне внимательно! Не стоит покупать новомодные, разноцветные кросовочки. Потому что они не удерживают стопу правильным образом. Во-первых, кроссовки, зачастую сделаны из легкой ткани со вставками из сеточки.…
Подробнее...

Браслет Power Balance - чудо маркетинга

Браслет Power Balance был представлен как уникальная новинка, не имеющая аналогов и стремительно ворвался на рынок спортивнх аксессуаров. Всех волновал вопрос - в чем же заключается уникальность, и что за "чудо"-технология положена в основу браслетов, на что производитель отвечал следующим образом: секрет положительного действия кроется в особенностях материалов, из которых создан аксессуар, а именно, медицинского силикона, турмалина и, внимание - вулканического пепла. Странно, почему не было сказанно, что собирался этот пепел в ночь на Ивана Купала слепыми девственницами, ибо подобные утверждения звучат ничуть не более странно, чем сам факт упоминания о вулканическом пепле. В чем же заключается сила? Смеяться можно долго, но появление настолько таинственно аксессуара чертовски взбудоражило мировое сообщество спортсменов. Ведь, турмалин действительно обладает некоторыми свойствами, которые вполне могут обеспечить восстановление сил и энергии. А также наличие голограммы, которая, по словам производителя, содержит в себе специальные волны, вступающие в контакт с энергетическим полем организма, улучшая таким образом наше самочувствие и стимулируя выработку энергии. Или, говоря иными словами, распределяя эту самую энергию, а именно - положительно и отрицательно заряженные ионы, так, чтобы она расходовалась максимально рационально, что даст возможность быстро восстанавливаться после физических нагрузок и даже травм. Рекламные статьи гласили, что эффект почувствуется уже через пару ношения браслета. И выразится…
Подробнее...

Резиновые петли

Сегодня речь пойдет о работе с резиновыми петлями, устраивая тренировки на дому. Описаний этого продукта не так много, вероятно резиновые петли в описаниях и рекламе не нуждаются. Но попробуем описать. Представляет собой этот продукт набор замкнутых резиновых петель с различными степенями нагрузки. От тоненькой, легко растягивающейся до толстой и растягивающейся с трудом. Цена на разные резиновые петли тоже разная. Позволяют проработать резиновые петли в домашних условиях практически все группы мышц. Конечно, что мышечные группы у людей разные и требуют соответственно дифференцированную нагрузку в зависимости от размеров, поэтому и петли необходимы разные. Так, грудные мышцы и ноги нужно тренировать крупными петлями с серьезной нагрузкой, а начальными петлями дельтовидные мышцы плеча. Помните при тренировке, что выдерживают малые группы мышц меньшие нагрузки, быстрее устают, чем большие, но и быстрее восстанавливаются. Поэтому, должен быть подход в тренировке соответствующим. Знайте, что в зависимости от направленности тренировки, будь то сила или выносливость, нужно петли выбирать адекватные поставленной цели. Сегодня резиновые петли могут заменить целый спортзал и занимают места мало в сумке на случай длительных поездок или командировок. Весят правда они ощутимо, а значит, все петли не возьмешь с собой , хотя при желании все возможно, но как показывает практика, для работы и не нужны все петли,…
Подробнее...

Экипировка для бодибилдинга и пауэрлифтинга

Имеет большое значение экипировка для всех видов спорта. Она должна быть не только удобной, но и эстетичной. А силовые виды спорта, не исключение. Не составляет исключение и пауэрлифтинг. Купить экипировку, сегодня можно в специализированных магазинах, которая отличается высоким качеством и разнообразием выбора. Какое бы изделие вы ни выбрали, от спортивной сумки до спортивных бинтов, все стильно выглядит и обладает отличным качеством. Найдете экипировку для бодибилдинга, и экипировку для пауэрлифтинга.<з>Ниже перечислим некоторые удобные и стильные предметы, которые необходимые для тренировок, которые можно приобрести в магазинах города в большом ассортименте. Напульсники с лямками. Они необходимы для фиксации кисти и сустава и предотвращают появление вывихов при работе с большими весами. Эластичные бинты. Необходимы для фиксации связок. Обматывают такими бинтами лучезапястные суставы, локтевые суставы, коленные и т.д. При применении эластичных бинтов снижается значительно вероятность получения травмы. Есть специальные бинты для обматывания запястий и бинты для обматывания коленного сустава. Бутылка для воды. Также незаменимый элемент экипировки бодибилдера. Во время интенсивной тренировки вода просто необходима. Поддерживает она необходимый баланс в организме спортсмена. И гораздо приятнее и удобнее пить воду из специальной бутылки. Перчатки. Облегчают тренировку специальные перчатки для занятий пауэрлифтингом со штангой. Особенно при максимальном весе. Магазины предлагают много моделей этого товара. Любых конфигураций, цветов и…
Подробнее...

Контакты

  •      +38 (044) 360 66 79
  •      +38 (068) 099 02 66
  •      +38 (066) 371 00 56
  •      sales@mass-effect.com.ua