Loading...

Аминокислоты

 

Аминокислоты - строительные элементы, из которых состоят все белки организма. В бодибилдинге аминокислотам уделяется особое значение, потому что мышцы практически полностью состоят из белка, то есть аминокислот. От них зависит не только рост силы и «массы» мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм подкожного жира и даже интеллектуальная деятельность мозга - источник мотивационных стимулов.

Results 1 - 28 of 53

Производители

Аминокислоты

Все живые существа сходны в том, что единицей построения организма является белок, все клетки органов сконструированы из белка, и процессы,  происходящие в организме, регулируются белками.  А вот белок, это высокомолекулярное соединение, представляющее цепочки от 2000 до 3000 аминокислот.  Порядок расположения в большой молекуле белка аминокислот, имеет важное значение, он содержит информацию о конечной структуре белка и о функции в процессе жизнедеятельности живого организма. Несмотря на все многообразие белков, в большинстве случаев созданы они из 20 разновидностей аминокислот, которые называют стандартными.  При дефиците хотя бы одной, невозможным делает образование белков, в результате малого количества содержания какой то,  из аминокислот в питании, существенно может ограничить рост мышц и синтез белка. Амінокислоти, из которых строятся белки живых организмов, расположены в свободной  L-форме ( кроме глицина),  но при матричном синтезе образуются в одинаковом количестве амино L- и D-форме. Из этого вытекает, что синтетические аминокислоти усваиваться будут хуже натуральных, и лучше применять комплексы , которые содержат свободную L-форму. В живом организме аминокислота играет большую роль, чем белки.  Организм строит из амино кислоты собственные белки, например, белки мышечных тканей. Они участвуют в самих процессах,  влияющих на рост мышц, выносливость, силу  и еще различные спортивные навыки.  Поэтому условно делят на две группы все аминокислотные продукты.

 Аминокислотные комплексы, это в форме пептидов, весь набор стандартных аминокислот.  Они используются в роли строительного материала для мышц и получают их, путем гидролиза белка, расщепляет который его  до пептидов ( аминокислот) , с 3000 в цепи аминокислот до 6. Пептиды в отличии  от цельного белка быстрее попадают в мышцы, и  так как, организму не нужно переваривать белок.  Концентрат белка попадает в мышцы  от одного часа до семи, а аминокислоты из таблетки за десять минут, в жидком виде за две минуты. Именно большая скорость усвоения организмом определят применение таковых, когда мышцы немедленно нуждаются в строительном материале,  например, перед или после тренировок, после сна. Это воспрепятствует  разрушению мышц .

Функциональные аминокислоты,  это  отдельных аминокислоты, используемые  для торможения или ускорения некоторых процессов ,  которые влияют  на рост мышц, восстановление, силу  и на спортивную форму  в целом. К ним относятся аминокислоты bcaa, глютамин, который укрепляет иммунитет,  орнитин и аргинин, которые усиливают синтез гормонов роста, таурин, который улучшает общую работу мышц , глицин , являющийся энергетиком и другие  bcaa аминокислоты.

Незаменимые аминокислоты, которые поступать должны постоянно с пищей, это лейцин, лизин, гистилин, валин,  изолейцин, фенилаланин,  триптофан, треонин, метионин. Заменимые, или которые синтезируются из других аминокислот организмом, это аспарагин, аспарагиновая кислота, пролин, глютаминовая кислота, серин, аланин. Условно-незаменимые , когда в условиях  физических нагрузок, стресса или  болезни синтезируются в небольшом  количестве или вовсе не синтезируются, это глютамин, глицин, цистеин, тирозин и аргинин.

В результате того, что  процесс выработки организмом  аминокислот довольно  сложен и много времени требует , позаботиться  заранее необходимо о включении  аминокислот в рацион; а источником  их может быть  пища  или  пищевые добавки. Надо знать,  как принимать аминокислоты.  Так жидкие аминокислоты  усваиваются  быстро организмом, и  должны  организму спортсмена помогать выполнять  поставленные перед ним цели. Поэтому, если принимать их  перед тренировками, то усиленный  кровоток  под нагрузками ускорит  проникновения аминокислот в мышцы. А с  другой стороны, уставшая мускулатура после тренировки  нуждается особенно  в поступлении аминокислот.  Спортивное питание учитывать должно весь комплекс поставленных  задач, чтоб  всегда организм спортсмена  получал  для строительства белка необходимые компоненты.

Принимать , для лучшего усвоения, аминокислоты рекомендуется за 30  мин  до приема пищи  или через 30 мин после. В чистом виде аминокислоты чередовать хорошо с комплексами аминокислот, для усиления результата. Но помните, что в чистом виде принимать их длительное время не рекомендуется. Поэтому помните, что в питании спортсменов, атлетов, препараты данные строго дозированы должны быть.   

Аминокислоты купить можно у нас в интернет магазине или в специальных магазинах спортивного питания.  Аминокислоты Киев предлагает от ведущих мировых производителей спортивного питания.  Купить аминокислоты в Украине можно по различным ценам. Но не забывайте , что качественные препараты стоят не дешево, выбирайте только качественные   спортивные продукты питания. Наш интернет магазин предлагает  аминокислоты купить в Киеве с гарантий качества, наша продукция неоднократно проверена  постоянными нашими клиентами. Квалифицированная команда интернет магазина, имея опыт в продаже таких товаров, предлагает   купить аминокислоты Киев и всех заинтересованных лиц, в пропаганде здорового образа жизни!. 

Что бы правильно определиться с выбором, какие лучше аминокислоты купить обратитесь к врачу, который определит для Вас индивидуальную дозировку, даст совет, какого производителя препараты приобрести. Для принятия правильного решения, Вы должны знать, сколько в пищу употребляете ежедневно белка, а сколько может понадобиться дополнительно именно Вам.  Обязательно придерживайтесь режима в принятии индивидуальной нормы, что б Вы смогли оценить все достоинства  комплексов аминокислот.  Диетолог подскажет обязательно , какие нужны аминокислоты для похудения, если Ваша цель сбросить вес.  Ведь употребляя аминокислоты, Вы нормализуете в организме обмен веществ, способствуете выработке правильных гормонов и нормализации процессов переработке энергии, что приведет к сжиганию жира.

 

Контакты

  •      +38 (044) 360 66 79
  •      +38 (068) 099 02 66
  •      +38 (066) 371 00 56
  •      sales@mass-effect.com.ua